lista de comprobación

• Sepa el número de teléfono de su abastecedor de servicio doméstico local de la violencia. El número estatal del teléfono directo es 1-800-838-8238. Usted puede también entrar en contacto con Helpline confidencial de Avalon 24 horas al día en (757)-258-5051.
• Tenga un plan del escape. Tenga un lugar seguro identificado para ir si usted necesita irse. Si le están siguiendo vaya a la comisaría de policías más cercana.
• Si usted tiene un coche, sea seguro tener una llave adicional hecha y ocultada en alguna parte cerca del coche en el acontecimiento que usted necesita dejar rápidamente. El dinero adicional que oculta en el coche es también provechoso.
• Embale un sistema adicional de ropas y de zapatos para se y sus niños. Incluya las cosas como los pañales, los artículos de tocador, y las medicaciones. Almacene estas cosas en un lugar seguro o con un vecino, un amigo o un miembro de la iglesia... alguien que usted confía en.
• Embale un sistema adicional de ropas y de zapatos para se y sus niños. Incluya las cosas como los pañales, los artículos de tocador, y las medicaciones. Almacene estas cosas en un lugar seguro o con un vecino, un amigo o un miembro de la iglesia... alguien que usted confía en.
• Embale un sistema adicional de ropas y de zapatos para se y sus niños. Incluya las cosas como los pañales, los artículos de tocador, y las medicaciones. Almacene estas cosas en un lugar seguro o con un vecino, un amigo o un miembro de la iglesia... alguien que usted confía en.
• Si usted tiene un vecino que usted puede confiar en y confiar adentro, establezca una señal para que la necesidad llame a policía.